Coquetel fluidificador de membranas

Esse coquetel é excelente para os sistemas neurológico e imunológico, e beneficia sua saúde em geral. Ele é rico em ômega 3 e lecitina de soja.

Alimentos Saudáveis, Light, Receitas

Na Dieta do tipo sanguíneo vemos que esse coquetel fluidificador de membranas é indicado para o tipo sanguíneo B.  Mas ele pode – e deve – ser tomado por toda e qualquer pessoa, já que é ótimo para aumentar a imunidade e beneficiar sua saúde em geral. A semente de linhaça é  rica em ômegas 3 e é tão benéfica para sua saúde que talvez você queira tomar esse coquetel fluidificador de membranas todos os dias.

  • 1 colher de sopa de óleo de semente de linhaça
  • 1 colher de sopa de lecitina de soja
  • 170 a 230 ml de suco de frutas

Bata bem no liquidificador e beba todo dia pela manhã. O suco de frutas deixa esse coquetel com sabor doce e agradável, facilitando a ingestão do óleo e da lecitina.
Você também pode usar o óleo de semente de linhaça e a lecitina de soja misturadas com um limão espremido para temperar saladas.

Linhaça: um dos ingredientes do coquetel fluidificador de membranas

Você pode ser interessar pelo nosso artigo sobre a dieta do tipo sanguíneo e dar uma olhada na nossa sugestão de cardápio para o tipo sanguíneo B. Sugerimos também que leia o artigo sobre ômega 3 para saber todas as coisas maravilhosas que ele faz pela sua saúde!

Por Paula nas categorias Alimentos Saudáveis, Light, Receitas. Tags: , , , , , , , ,

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Comentários (1)

  • MANOEL PEREIRA DA SILVA disse em 08/11/2011 às 14:58:

    Olá!
    Boa tarde, sou do tipo sanguineo, em alguns livros que li sobre a Dieta do tipo sanguineo, recomenda tomar o coquetel Fluidificador de Membrana no café da manhã, mas com algumas restrições (algumas pessoas do tipo B tem propensão a ter Cancer de Prostata, neste caso não seria recomendado).
    gostaria de saber a veracidade sobre esta questão>

    atencisamente,

    Manoel P. Silva